散歩とごはん♡

しおりごはん

こんにちは~(*´ω`)
しおりです♪

体調もばっちり回復したので、
今日もお散歩に行ってきました(`・ω・´)ゞ

歩きながら花を眺め
公園でまったりと休み・・・癒しの時間でした(n*´ω`*n)


筋肉が言うこと聞いてくれないほどに
足が疲れたけど、いい疲労感(*‘∀‘)b
運動って大事!!ストレスが浄化される!!!
憂鬱な気分なときこそお散歩~♪


そーしーてー!!
帰って来てからは、しおりごはん♡のお時間です!!

しゃれた感じのサラダ作ってみました( ー`дー´)キリッ

サーモンと野菜のサラダ~!
ちなみに、ドレッシングも自分で作りました(`・ω・´)ゞ

トマトもにんじんも、実は苦手なんだけど
健康を考えて色とりどりの野菜を食べるようにしました!!(今日から←


そんでー
おやつには、

スイートポテト♡

びっくりするぐらい見た目悪いけどwww
スイートポテトです!!!

お砂糖入れなくても充分甘くて見た目以外は良かった(=゚ω゚)ノ



お散歩も料理もちょー楽しい。
今日という日がとっても幸せ!!
明日のごはんも楽しみ(*´ω`)

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