食事

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スポーツドリンクで重度の糖尿病になる

みなさんは、スポーツドリンクを飲んだことがありますか? スポーツをされている方は、よく飲まれることあるのではないでしょうか。 CMでもよく「水分補給( ー`дー´)キリッ」とやっていますよね。 ですが、このスポー...
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食生活で仕事のパフォーマンスが変わる

集中力が続かない。寝ても寝ても眠い。 そんな日々を送っていませんか? 実は、この現象は食生活に問題があるのです!! 多くのひとが低血糖状態に陥っている 血糖値の急激な変動は、 糖質中毒なだけで...
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糖質中毒は薬物中毒と同じである

わたしたちが、日々食べているものの中に どれだけの砂糖が入っているか知っていますか? そして、無意識に食べているものの中には 実は、中毒によるものが存在するのです!! スプーン40杯分の砂糖を1日で...
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